3月31日,蔡甸区太极拳健身协会发展“太极拳运动进社区 引颈全民健身新风气”行动,百余名太极拳酷爱者会集蔡甸区职教核心健身,共赴“太极之约”。
跟着音笑响起,太极拳酷爱者们为多人献艺了太极拳85式和健身气功八段锦等丰盛多彩的太极项目,一招一式间把太极中正平定、平均轻柔、伸张大方、绵绵不息的特征显露得极尽描摹,充满闪现了太极的特有魅力。
“你看,这个作为法子是慢,慢起来,作为就和谐多了。”行动中,师长向多人演示了太极拳的根基作为法子,并对每一个作为步法、手形和手腕一一举行分析教学健身。
“我锺爱打太极,参与全体行动能找到情投意合的同伙,一齐强身健体、防病保健。”太极拳酷爱者胡桂枝说。
蔡甸区太极拳健身协会担当人说,“此次太极拳运动进社区行动,旨正在更好地发扬太极运动,阐述太极拳运动正在全民健身中的苛重功用,充满激励广阔团体参与体育磨练的亲热不朽情缘,造成重视健身、出席健身、探求壮健文雅的生涯体例。”
近年来,该协会踊跃发展团体性的太极拳、健身气功等运动,鼓舞和降低太极拳运动技能程度,同时构造出席市区各类方式的逐鹿和展演不朽情缘蔡甸:太极文明进社区 全民健身添生机,出力发扬古板文明不朽情缘,传承太极心灵不朽情缘。